(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
V životě je každý, včetně situace extrémní. A když se na život ve vážném ohrožení, nejhorší věc - zůstat s ní jeden na jednoho. Pokud budete čekat na pomoc od každého, musíme bojovat za své vlastní záchraně. Právě pro takové případy pamatovat způsob, jak pomoci sami, pokud jste dusil. A nechat to nikdy přijde vhod!
Když jsou lidé potýkají s reálným ohrožením lidského života, v 99% případů se začínají propadat panice a ztrácejí schopnost kriticky myslet. To není z doslechu ví hasiče a záchranáře Jeff Reiman (Jeff Rehman). V takových situacích by toto opatření mělo být co nejjednodušší a efektivní. Mezi nimi je zde tento pokyn, vyvinutý Jeff. To zahrnuje pouze dva pohyby - prostě nikam.
Je s podivem, že takový postup první „self-help“ zablokování dýchacích cest požáru inspiroval cvičení v tělocvičně. Boxing instruktor Jeff ukázala jeden neobvyklý (nebo dokonce extrémní) cvičení pro posilování břišních svalů. Jeff řekl jeden konkrétní vedlejší účinek - velké množství vzduchu uvolněného z plic. Co je velmi důležité v případě, že člověk dusí.
První věc, kterou je třeba vzít na startovní pozici. Získejte na všech čtyřech, jestli jsi chtěl dělat kliky: nohy ohnuté v kolenou, rovných ramen, pěstí na zem.
A teď najednou a současně vystavit obě ruce dopředu a padá přímo na hrudi. Tento pohyb způsobí, že světlo uvolnit naráz celou zásobu vzduchu, a tím i příčinu udušení - například velký kus jídla.
Hasič napsal toto prohlášení na videu. A soudě podle komentářů, je to opravdu není uložen jeden život.
Být jisti, že se zeptat a jiné pokyny od záchrany - Co když padl na kolejích. A buďte opatrní.
(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
Zdroj: https://novate.ru/blogs/310718/47289/