Ahoj všichni!
Funkový dezert bez gramu mouky, cukru a medu je skutečnou vitamínovou bombou pro tělo! Chuťově je poněkud podobná marshmallow, jen mnohem chladnější, uspokojivější a bohatší.
A jeho složení lze snadno změnit podle libosti (přidejte vhodné přísady podle svého vkusu a uvážení) - je nereálné to pokazit!
Podívejte se na recept:
Potřebujeme tedy:
• Data - 300 g
• Sušené švestky - 300 g
• Sušené meruňky - 300 g
• Rozinky - 250 g
• Vlašské ořechy nebo jiné ořechy - 200 g
Pro prášek:
Pečené vlašské ořechy nebo jiné ořechy - asi 70 g
Můžete také použít kokosové vločky nebo strouhanku (podle vlastního uvážení).
Na přání můžete libovolnou složku, která se vám nelíbí, snadno odstranit a nahradit jinou! Přidejte například sušená jablka, hrušky, fíky, kiwi atd.
Můžete také použít jakékoli jiné ořechy podle vašeho vkusu. Do kompozice můžete také přidat několik semen - slunečnicová, dýňová, sezamová atd. - díky tomu bude dezert ještě užitečnější! A i když se jeho chuť nezhorší!
Vyzkoušejte, experimentujte a užijte si SKUTEČNĚ lahodný a zdravý dezert :)
Podívejte se na několik dalších receptů, které se vám budou líbit:
Vezmeme banán, kondenzované mléko, sušenky a za pouhých 10 minut připravíme lahodné koláče
Dlouho zapomenutý recept. Vše, co potřebujete, je pár lžící mouky, dvě vejce a zelí