Hranolky bez tukových kapiček, které mohou být bezpečně připraveny pro děti alespoň jednou denně

  • Dec 24, 2019
click fraud protection

(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<

Jak vařit brambory bez kapky oleje a tuku.
Jak vařit brambory bez kapky oleje a tuku.

K dnešnímu dni, hranolky šíleně populární nejen v restauracích rychlého občerstvení, ale i doma. Děti mají ostrý, ale matky často popírají své děti v tomto pokrmu, tj. In. Vaření by mělo být v hodně ropy, ale je to velmi, velmi špatné. Ale vynalézavý hosteska vždy najít cestu ven. Dnes vám ukážeme, jak vařit brambory bez olejové kapky a tuk.

Řez oloupané brambory do tyčinky 1 cm tloušťky.
Řez oloupané brambory do tyčinky 1 cm tloušťky.

Potřebné ingredience:

• Brambory - 5-7 ks;
• vejce - 2 ks;
• Sůl podle chuti;
• Koření podle chuti.

Za prvé, musíte cut oloupané brambory na proužky 1 cm tloušťky.

Proteiny promíchejte, přidejte sůl, koření.
Proteiny promíchejte, přidejte sůl, koření.

Dále oddělte bílky od žloutků a bílků lehce rozšleháme. Tam přidat sůl, černý pepř, paprika a zamíchejte.

Brambory ve směsi s proteiny.
Brambory ve směsi s proteiny.

Kontejner s nalít bramborové proteiny.

Klíny rozšířil na plech.
Klíny rozšířil na plech.

Pečící papír a položit potraviny, aby to na bramborách, jak je znázorněno na Obr. Odeslat ji v předehřáté troubě na 200 stupňů. Po 5-7 minutách ven z brambor je třeba odstranit papír a nechte péct do zlatova. Fries připraven. Dobrou chuť!

instagram viewer

Hranolky bez oleje je připraven.
Hranolky bez oleje je připraven.

No, „společník“ brambor lze nazvat sleď. Pokračující téma Jak vyčistit sledě z kostí, a ve dvou pohybů po dobu 10 sekund.

(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
Zdroj:
https://novate.ru/blogs/050618/46524/