Ti, kterým se podařilo dostat do řad speciálních jednotek, nepochybně odpovídají definici - nejlepší z nejlepších. Bojovníci jsou tvrdí, silní a vytrvalí. Vojáci Spetsnaz musí jen zřídka sedět nečinně na jednom místě. Vynikající fyzická zdatnost jim umožňuje překonávat obtížné přechody a provádět nebezpečné úkoly. A nejen ona. Aby tělo přežilo v těžkých podmínkách, potřebuje hodně síly a energie. Bojovník je může získat jediným způsobem – pojídáním určitých potravin. Existují legendy, že speciální jednotky před dlouhými a těžkými přechody nejedí jen sledě a sladkosti, ale i jiné, pro ně zdánlivě podivné jídlo.
Síla v kaši a nejen
Speciální jednotky potřebují „energetické palivo“, aby mohly „dokonale“ plnit bojové mise. Ne všechna jídla „vojácké“ kuchyně se s tím vyrovnávají. Pokud si vzpomenete na větu z jednoho ruského filmu: "Jaká je síla, bratře?", pak se odpověď nabízí sama - v nepořádku. Ano, ano, je v něm (kde bez sacharidů)! Ale ne jednoduché, ale s masem. Mimochodem, živočišné bílkoviny tvoří většinu jídelníčku vojáků.
Co může být pro dobití „síly“ lepší než kaše s masem nebo kouskem slaniny!
Strava speciálních jednotek se liší od jídelníčku běžných vojáků. Kromě toho se může lišit i náplň suchého přídělu odvážných chlapů. Vše závisí na regionu umístění a přidělených bojových misích. Právě oni určují, na jaké dietě budou komanda sedět.
V potravě každého bojovníka jsou tuky vždy přítomny. Jsou hlavním palivem, které tělo spaluje při vystavení ztíženým podmínkám. Při intenzivním stresu dodávají tuky tělu asi 70–80 % energie, kterou potřebuje. Sacharidy a bílkoviny se s tímto úkolem špatně vyrovnávají. Hlavním zdrojem tuku v polních podmínkách je sádlo. Je předem nakrájený na kusy. A pak jsou tu variace na téma – solené nebo posypané červenou paprikou. Kdo jí sádlo bez chleba? Jeho komanda jsou nahrazena sušenkami. Žádná kůra (aby se nevylámaly zuby). Mimochodem, s kilogramem tuku se budete 2-3 týdny cítit celkem snesitelně.
Proteiny zajišťují nepřerušovanou práci svalů a šlach. Pokud je jich málo, trpí tím chod a výkonové vlastnosti speciálních jednotek. Snižuje se míra aktivní pozornosti a snižuje se odolnost vůči nemocem. Praktickým a nejčastějším zdrojem bílkovin je hovězí guláš. Jedna 200 gramová plechovka stačí k naplnění denní potřeby bílkovin bojovníků.
Zdroj energie
Bonbón. Hodně sladkostí. Právě v takovém jídle je obsaženo velké množství energie. Ne nadarmo obsahují i příděly obyčejných vojáků čokoládové tyčinky a dlaždice.
Během bojových misí a kampaní mají speciální jednotky vždy po ruce něco sladkého. A nemusí to být nutně čokoláda. Kostkový cukr a léčivé glukózové tablety jsou jeho výbornou náhradou. Jsou to totiž rychle stravitelné sacharidy, které poskytují velký přísun energie. Cukr se navíc dostává do krevního oběhu během 10-15 minut po požití. To je velmi důležité při provádění pochodů a dalších taktických operací, kdy bojovníci potřebují dosáhnout maximální síly, vytrvalosti a koncentrace.
Neustálý přísun glukózy do těla je navíc výbornou prevencí stresu a také umožňuje udržet si potřebnou úroveň pozorování (zvířecí instinkt). To druhé je pro bojovníka důležité při řešení zadaných úkolů. Kromě cukru a glukózy jsou zdrojem energie pro komanda hořká čokoláda, chalva, lízátka a marmeláda.
Pitný režim
Aby neměli žízeň za pochodu, jdou komanda na trik. Jedí potraviny, které pomáhají zadržovat tekutiny v těle. K tomu pijí před operací vodu. Pak jedí něco slaného. Obvykle se jedná o vývar (polévku) z kostky nebo sledě. Pocitu žízně nelze uniknout. Ale na druhou stranu nedochází k dehydrataci organismu v podmínkách, kdy není čas „napít se vody“.
Pokud se pocit žízně stane nesnesitelným, pak si bojovníci jednoduše vypláchnou ústa vodou z baňky. Poté se tekutina vyplivne. Je kategoricky nemožné pít vodu. To narušuje rovnováhu v těle. Pocit žízně začne překonávat ještě více. Pocení se zvýší. V důsledku toho se začnou z těla vylučovat životně důležité soli a minerály. Zvýší se také zatížení srdečních svalů. Tělo bude muset destilovat více tekutiny.
>>>>Nápady pro život | NOVATE.RU<<<<
Bojovníci se proto mohou opít na svobodě pouze ráno a večer (po dokončení pochodů). Mimochodem, vyrovnat se s pocitem žízně jim pomáhají i lízátka. Jejich resorpce stimuluje slinění.
Speciální jednotky mají také speciální zásobování potravinami – NZ. Noste ho na opasku. Je to nezbytné pro zvládnutí psychického strachu z hladu za nepředvídaných okolností. Při plnění pochodů a dalších taktických úkolů mají proto odvážní chlapi vždy s sebou nejen bojové zásoby, ale i zásoby jídla. Podělte se, a jaké vlastnosti „vojácké“ kuchyně znáte?
TO JE ZAJÍMAVÉ:
1. Země, kde nejsou žádní nezaměstnaní a chudí a benzín je levnější než voda
2. Proč nosí američtí muži pod košilí tričko?
3. Kolik litrů benzínu zbývá v nádrži, když se rozsvítí kontrolka (video)