Pokud budete trávit většinu dne na nohou a nemají čas na odpočinek trochu, a pak ve večerních hodinách se prostě necítí nohou únavu. Známý situace pro mnoho žen?
O pomoc jistě přijde nějaké jednoduché, ale velmi účinné koupele nohou s bylinné čaje. Léčivé rostliny, které navozují příjemnou unavené nohy, unavenou pleť k dezinfekci nohou, zlepšují krevní oběh a snížit zánět a otok.
Zajímavé! Pravidelné bylinné koupele pomáhají léčit kuří oka a mozoly malý!
Jak odstranit únavu nohou s bylinkami
Co dobrého koupel z bylin pro nohy? Naše babičky věděla hodně odlišné trávy a často používal je k podpoře zdraví a udržení krásy těla. Mnoho byliny a květiny, správně a včas se shromáždili, dělá divy. Dávají jejich plného potenciálu, když vaří, tak léčit, uklidnění a dát energii. Pracovní unavené nohy s vděčností k těmto bylinným obřadu.
Mezi množstvím lidových způsobů, jak pomoci umorennym za den nohy tyto recepty mohou být identifikovány jako nejjednodušší a nejúčinnější:
1. založené na kopřivy a máty koupel nohou
Sběr bylin má uklidňující a hojivý účinek. Pro lázně je třeba vzít 1 polévková lžíce. lžíce bylinek a zalijeme vařící vodou. Můžete použít obvinění lékárny, a můžete připravit v předstihu těchto užitkových rostlin. Strmé byliny by neměla být menší než 20 minut. Výsledná kapalina vypouštět a přidejte do vany. Místo toho, třezalka tečkovaná je často používán máta nebo šalvěj. Trvání lázně - minimálně 20 minut.
2. Koupel s květy heřmánku
Rostlina je známý pro své protizánětlivé účinky. 2 lžíce. lžíce vysuší heřmánku zalijeme vroucí vody a nechá se vyluhovat po dobu asi 10 minut. Pak přidejte trochu horké vody a necháme ještě 10 minut. Medical infuze je připraven. Heřmánek, doplněné lípa květiny lépe odstranit nepříjemné pocity v nohách.
3. aromatická koupel
Květy levandule, heřmánek a třezalka tečkovaná jsou jednoduše vytvořeny pro unavené nohy: relaxují a listy tón svaly na nohou. V návaznosti na nohy odpočinout a uklidňuje celé tělo. Magická vůně bylin má pozitivní účinek na nervový systém alarmující. Tento postup se nejlépe provádí před spaním. To by mělo trvat 2 polévkové lžíce. lžíce každá rostlina a zalijeme 2 litry vroucí vody. Vyluhovat po dobu asi 15 minut, přidejte trochu horké vody a umístěte nohu v teplé lázni.
4. Podnosy bylin a ledu
Pokud unavené nohy po teplé koupeli budete potřebovat trochu víc sloužit své paní, mohou být vymazán s kousky ledu. No na led na základě těchto bylin, jako je řebříček, šalvěj, meduňka a heřmánku. Můžete si vytvořit a pak zmrazit každou banku zvlášť, ale můžete jim naplnit všechny dohromady.
V průběhu řízení, voda by měla být ponořen nejen zastavit, ale také spodní část dolní končetiny cca 15 cm. Mnoho koupele nohou přinést úlevu unaveným ženám, které ve večerních hodinách, kteří trpí bolestmi hlavy. Často po bylinné lázně a lehkou masáží nohou cítí nával síly a elánu.
S velkým potěšením pozvat všechny také kanál oddaný do řemesel RukodelkinoKde najdete spoustu zajímavých nápadů, užitečné tipy a podrobné mistrovských kurzů. Vítejte! Připojte se nyní! :)