Na mých stránkách je stále mnoho užitečných zelených - koprem a salátem a petrželkou a koriandrem. Samozřejmě, že tyto přírodní vitamíny, nikdy jsem nelitoval během vaření, velkoryse sypaný zelený nejen saláty a hlavní jídla, ale i polévky a občerstvení koláče.
Pokud budeme mluvit o kopr a petržel, pak ano, tyto složky mohou být přidány do misek, jak si přejete - to přinese jen jednu výhodu, ale s cilantro potřebují být mnohem opatrnějšíVzhledem k tomu, tato rostlina není tak neškodného jak by se mohlo na první pohled zdát. V tomto článku se budu zabývat tím, jak koriandr může poškodit tělo a komu se nedoporučuje používat pro potraviny.
Koriandr - poněkud zvláštní kořeníKterý odpovídá za chuť není pro každého - celá věc ve své specifické aroma a chuť. To je případ s koriandrem je důležité striktně dodržovat opatření, protože nadbytek této byliny v těle může způsobit vážné poruchy. Je známo, že denní používání koriandrem ve velkém množství může narušit spánek a paměť, stejně jako narušit hormonální rovnováhu u žen.
Kromě toho Rostlina má silné močopudnéTak to je kontraindikován pro diabetiky.
Upustit od používání koriandrem měly kojící matky, malé děti a lidé, kteří jsou náchylní k alergiím, protože je považován za silný alergen. Podle výzkumu, tento dodatek může způsobit výskyt kožní vyrážka, dušnost a dokonce i zvracení.
Další velmi užitečnou funkcí není koriandr - krevní sraženiny, takže jídla s tímto kořením se nedoporučuje jíst pro lidi se srdečními problémy a cév.
Jistě, koriandr a má blahodárné vlastnosti, ale zneužívají ji stále by neměla být. Odborníci radí, aby se používat více než 35 gramů koriandr zdravých lidí na jídlo, a ti, kteří mají problémy se zdravím, bude stačit, aby posypeme koriandrem salátu 2 až 3 krát týdně. Tato opatření pomohou získat jen laskavost a nevystavujte své tělo zbytečnému riziku z používání koriandrem.