Rostoucí popularita v současné době těší salát s rukolou - móda pro ně je pevně zakotven v našem každodenním životě. Tato zelená kultura charakteristické pro evropské kuchyně, jak to je italská, řecká a španělská jídla často zahrnout do jeho složení. Ale i přes to, naši zahrádkáři úspěšně pěstovat rukolou na svých stránkách, a pak stejně zručně používal při přípravě domácích večeří. Co se dalo vzniknout takové popularitě a skutečně tak užitečný, to pikantní bylina, řekni v tomto článku.
Rukola je bohaté na vysoký obsah kyseliny listové, vitaminu B a C, jakož i draslík, hořčík, železo a zinek. Všechny tyto minerály jsou nesmírně důležité pro člověka, jak posílit imunitní systém a chrání tělo proti různým bakteriím a infekcím. Vzhledem k tomu, že raketa obsahuje flavonoidy, alkaloidy a glykosidy, s pravidelným používáním ní v potraviny dojde k utěsnění krevních cév, které zabraňuje vzniku podlitin a krvácení.
Navíc toto byliny mohou očistit tělo toxinů, K prodloužení mládí a pomoc při hubnutí, stejně jako v průběhu jídla s rukolou, rychle přijde pocit sytosti.
Také, rostlina se používá v kosmetice - různé masky, tonika a krémy na bázi rukolou jemný tón a regeneraci pokožky, v té době, jak olej rukolou rychle posilovat oslabené vlasy a vrátit je do zdravého vzhledu.
ethnoscience také nezůstal bez dozoru rukolou - nálevy a přispět ke snížení usazenin soli, posilují nervový systém a revitalizace gastrointestinálního traktu, se doporučuje, aby nápoj pro lidi s ledvinových kamenů onemocnění, žilních onemocněních a při zvýšené Tlak.
Čerstvé listy rukoly lze použít jako účinný lék na kuří oka, stejně jako polypy a nosohltanu.
Zde je „cizí“ rostliny mohou být snadno pěstovány na své vlastní zahradě. Kromě toho, že slouží s rukolou okamžitě vypadat neobvyklé, takže jsou také několikanásobně užitečná.