(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT|NOVATE.RU <<
Jako jeden známý znak anekdot a psychoanalýzy, někdy banán - je to jen banán. Ale s tím, můžete „nakosyachit“. Například polovina světové populace žije v blažené nevědomosti, která je, správně jíst banány. Stačí, aby se s ním a udělat stejnou chybu! Zde je návod, jak jíst banán opravdu je.
O nutričních výhodách banánů známých i těch, kteří jsou daleko od posilovny a všem těm z vašich proteinových koktejlů. Aby však bylo možné se poučit z pozitivního maxima bobulí (překvapení! A to je banana není ovoce, velmi bobule, botanická hlediska), je nutné použít správnou cestu. A ne, není to, zda začnete čistit s „nos“ a „ocas“.
(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT|NOVATE.RU <<
Bez ohledu na to, která strana Čistíme banán. Co je důležité je, že většina pečlivě zbavit těchto dlouhých vláken mezi kůži a maso. Žluté podlouhlé vlákna nevypadají příliš chutný, souhlasí. Ale poslat je do odpadkového koše - velkou chybu. Odborníci na výživu na tom trvají.
Skutečnost, že tato vlákna, který, mimochodem, se nazývají lýko (Můžete předvést své erudici při obědě) jsou vodivé tkaniny, „nádoby“ banán.
(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT|NOVATE.RU <<
Nesou všechny přenosy živin potřebných pro růst plodu. A protože se jedná o lýko, koncentrace všechny inženýrské sítě jsou mnohem vyšší než ve většině buničiny. Tak hodit - zbavit se sami o cenný zdroj draselný, vláknina, vitamin A a vitamin B6.
A přesto lýko určí, jak zralý banán. Na nazelenalá ovocných vláken jsou mírné a jsou od sebe odděleny jen s obtížemi. Ale závit zralého banánu je snadno detekovat a odstranit. Ale je to nutné?
(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT|NOVATE.RU <<