Dobrý den, můj milý čtenáři, jsem se rozhodl zbavit se závislosti. Můj celkový dojem z kouření je 19 let. Téměř 20 let jsem žil s touto zlozvyku. Způsobené škody na těle, pokud budeme pokračovat, aby se zapojili do jedu, vážné onemocnění nelze vyhnout, a na důchody nepřežije.
Pokud v obvyklém smyslu pro běžného čtenáře, kouření je spojeno s cigaretami. Mám jiný příběh, I „uzené“ žvýkání tabáku, přinesl k nám ze zemí Střední Asie a dříve prodávaných v bazarech se sušeným ovocem. Tento druh tabáku je název konkrétní, kdo uhodl zápis do komentářů pod článkem. Tam nebude psát v této době, a to i jen název jedu mě dělá zvracení reflex.
Jakýkoliv druh tabáku, ať už jde o kouření, šňupání nebo žvýkání způsobuje závislosti na nikotinu. Což vede k návyku, ze kterých je obtížné se zbavit. Dříve se pokusili přestat kouřit, ale byly neúspěšné. Ale tentokrát jsem to vážně.
I přestat kouřit
Aby bylo možné zbavit se mi kouření:
1) Léčivem. Vybral jsem nejdražší 1300 rublů. Pomohl mi překonat fyzickou „break-up“ (oteklé „tvář“ bolesti v nohou) jako narkoman. Nepíšu jméno, pokud máte zájem v poznámkách odpověď, zeptejte se. ale Před použitím jakéhokoli léku se poraďte se svým lékařem, tam jsou vedlejší účinky.
2) Právě koupil lék není návykový, zmírnit podrážděnost a spontánní agrese v případě výpadku zvyku.
Wakroyu kanál Zen pokud začnu s kouřením
Dnes je osmý den, kdy jsem žít bez tabáku. Kouření nechce dokonce zle při pomyšlení na kouření, ale den po obdržení skončit s drogami. A touha fyzické vrstvy může vrátit. Tak, aby nedošlo ke spuštění kouřit znovu, říkám všem svým přátelům a příbuzným, že se nelze vrátit na nikotinu. Pro zvýšení efektu:
Slibuji, že svým předplatitelům a čtenářům, že právě náhodně uzavřít kanál na Zen! Vydáte-li se zpět k zlozvyku.
Říká se, že nejtěžší první tři týdny v odvykání kouření. Proto lze očekávat, že mi hlásit do dvou týdnů, o tom, jak se mi podařilo porazit závislosti na nikotinu.
Pravděpodobně ne pro nic za nic, že jsem psát, pokud se vám líbí článku dát znamení instalatérské"Like"