Lázeňský dům je místem, kde se obnovuje zdraví a odpočívá duše. Posilovací účinek parní lázně je však doplněn řadou kontraindikací, které platí především pro dospělé.
Dnes si povíme o pozitivních a negativních aspektech koupele pro muže, kteří překročili 40letou hranici.
Nervový systém
Koupel má uklidňující účinek na nervový systém a je přírodním „antidepresivem“. Emoční a duševní stres se uvolňuje vystavením vysokým teplotám a aromatickým olejům.
V tomto případě by muži po 40 letech měli dodržovat lázeňský režim. Odborníci doporučují zůstat v parní místnosti při teplotě 80 stupňů po dobu nejdéle 15 minut. Nedodržení tohoto pravidla způsobí bolesti hlavy a naruší spánek.
Kůže
S věkem se pokožka stává méně pružnou kvůli ztrátě vlhkosti. Koupel stimuluje pocení a podporuje intenzivní hydrataci pokožky. K odpařování dochází při tělesných teplotách až do 41 stupňů.
Nadměrné používání vysokých teplot má opačný účinek. Kromě úpalu člověk dostává četné otoky v důsledku zastavení pocení. Mužům středního věku se nedoporučuje pít hodně vlhkosti před návštěvou lázně. Tato metoda nezvýší účinnost návštěvy, ale pouze zvýší zátěž ledvin.
močový systém
Koupel není nadarmo ukazována lidem, kteří mají určité problémy s ledvinami. Při cystitidě, urolitiáze, nifritidě pomáhají pravidelné návštěvy parní lázně zlepšit zdraví snížením vylučování sodíku močí a účinným pocením.
Zároveň je koupel kategoricky kontraindikována v průběhu zánětlivých procesů v ledvinách. Vysoké teploty celkový stav jen zhorší. Jakékoli porušení funkce ledvin a novotvarů ukončilo další výlety do parní lázně.
Zažívací ústrojí
Lázeň ovlivňuje orgány gastrointestinálního traktu vysokými teplotami. Teplo zvyšuje neurovegetativní reaktivitu a zlepšuje trávicí aktivitu. Parní lázeň pomáhá zvyšovat normalizaci pohyblivosti, sekrece a metabolických procesů.
V případě akutních a subakutních onemocnění je vstup do lázeňského domu uzavřen. Jak již bylo zmíněno, vysoké teploty vyvolávají pouze zánět. Nedoporučuje se také navštívit lázeňský dům v případě poruch stolice nebo otravy.
Kardiovaskulární systém
Napařování ve vaně a další kalení v ledové díře se podílí na posílení kardiovaskulárního svalu. Příznivé účinky kontrastních teplot na cévy zlepšují průtok krve a snižují riziko srdečních onemocnění.
Vazodilatace místo toho užitečně nese i nebezpečí pro tělo. Muži, kteří objevili tachykardii, hypertenzi nebo známky srdečního selhání, by měli být při koupání velmi opatrní. Vytvrzování může způsobit rozbití a prasknutí cév.