Ukazuje se, že slunečnicový olej je velmi zdravý produkt. Dále budu hovořit o výhodách denní spotřeby čistého slunečnicového oleje.
Každý dům má rostlinný olej, takže nebude těžké ho každý den konzumovat. Někteří ho používají pouze pro kulinářské účely, ale později zjistíte, proč by se měl pít v čisté formě, po jedné čajové lžičce, a jaký je účinek.
Pokud si myslíte, že tento produkt je velmi mastný, mýlíte se. Někteří jsou přesvědčeni, že z rostlinného oleje se můžete zlepšit - to je také hluboká iluze. Možná pokud smažete jídla nebo jen hodně a jíte tyto pokrmy pravidelně, pak hodně získáte (smažené jídlo je a priori škodlivé nejen pro postavu, ale pro všechno organismus).
Rostlinný olej v uvedené dávce prospívá výhradně vašemu tělu:
Zachovává krásu pokožky a její mladost
Tento jedinečný přírodní produkt obsahuje významné množství vitaminu E, který je pro pokožku neuvěřitelně prospěšný. Pravidelná konzumace čistého slunečnicového oleje může zlepšit stav pokožky, zvýšit její pružnost a zjemnit pokožku. Vrásky vás nebudou dlouho ohrožovat.
Udržuje metabolické procesy normální
Olej obsahuje lipidy, které normalizují metabolismus. Pravidelná konzumace tohoto produktu vám zajistí dobrý pocit.
Zlepšuje stav cév
Díky vysokému obsahu mastných kyselin ve slunečnicovém oleji je regulován metabolismus, normalizována hladina cholesterolu v krvi a cévy jsou pružnější. Jedná se o vynikající prevenci aterosklerózy.
Udržuje zdravé kosti a zuby
Obsah vitaminu D přispívá k silným kostem a zubům.
Zvyšuje imunitu
Tento produkt zlepšuje celkové zdraví těla díky vysokému obsahu antioxidantů. Pravidelnou konzumací oleje navíc můžete předcházet rakovině.
Lékaři doporučují v této dávce (1 lžičku) zavést produkt do vaší stravy, zejména pro ty lidi, kteří měli v rodině případy rakoviny. Jak se ukázalo, slunečnicový olej je zásobárnou vitamínů a živin pro naše tělo.
Může být přidán do salátů (zejména v létě) - tímto způsobem je budete jíst spolu s dalšími potravinami. po zbytek času můžete jen vypít čajovou lžičku oleje ráno (nejlépe ne na lačný žaludek).