Souhlasíme, všichni jsme rádi v čisté a uklizené místnosti, kde na podlaze nejsou odpadky, na nábytku není silná vrstva prachu a v rozích nejsou „houštiny“ pavučin. Ale jak víte, bez vynaložení úsilí prostě nebude fungovat, aby bylo možné dát pokoj do pořádku - proto musíte tvrdě pracovat a provést obecné čištění.
Už jste někdy přemýšleli o tom, kolik „odpadků“ se za roky naší existence hromadí v těle?
Pokud ne, pak je to nyní, pak by měla být této otázce věnována zvláštní pozornost. Mysli kolik střev je struskovaných, kdybychom si dříve nemohli ani pomyslet, že je také třeba čas od času vyčistit!
To však může být spojeno s vážnými problémy, kterým mimochodem lze zabránit, hlavní věcí je udělat to včas. Pomůže nám v tom stejné „obecné čištění“, pouze s jediným rozdílem - nepotřebujeme hadry a čisticí prostředky, ale mírně odlišné pomocné komponenty.
Abychom mohli připravit skvělou směs pro čištění střev, potřebujeme:
Apple - 2 kusy,
Dýně je malý kousek
Rozinky - 100 gramů,
Švestky - 10 kusů,
Mletý koriandr - volitelný.
Nejprve musíte všechny plody a sušené ovoce důkladně opláchnout pod vodou. Nyní vaříme vodu a naplníme ji sušenými švestkami a rozinkami - necháme je v této formě stát asi hodinu.
Jakmile rozinky dobře bobtnají, můžete začít s nastrouháním jablka a dýně a nakrájené švestky na malé kousky. Spojíme všechny připravené ingredience do jedné misky, posypeme mletým koriandrem (stačí jedna špetka) a vyzbrojeni lžící pokračujeme v vstřebávání vitamínového salátu.
Ano, je velmi důležité jíst to ráno, asi hodinu před jídlem. Bude to stačit jen 5 dní na to, aby vaše tělo bylo očištěno od „odpadu“ díky tomuto zdravému pokrmu. Změny nejen pocítíte, ale také si to všimnete v zrcadle - vaše pokožka bude vypadat svěže a na tváři se objeví úsměv.
Před tímto experimentem vám doporučuji poradit se s lékařem.