(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
Mikrovlnná trouba - jeden z největších vynálezů lidstva v souvislosti s kuchyňských potřeb. Díky mikrovlnné troubě bylo možné připravit mnoho, včetně poměrně složitých jídel bez použití trouby. Nejdůležitější a zajímavé je, že přípravu jídla v troubě velmi rychle. Například ryby lze podávat jako přílohu, za horka, a když se ochladit, jako občerstvení.
Pro přípravu v mikrovlnné troubě makrela, makrela potřeba jeden, 30 ml sojové omáčky, čtvrtina citron, 10 ml slunečnicového oleje, čtvrt lžičky mletého zázvoru hřebíček a nakonec 2 česnek. Když jsou všechny složky jsou na straně, začít vařit. První věc, kterou dělat - čistit ryby, odstranit vnitřky a poté dobře opláchněte pod tekoucí vodou. Zvláštní pozornost věnujeme na odstranění černých filmů na stěnách břicha.
Nyní odříznout ocasu a hlavy ryb, po kterém to může být nakrájené na kousky o tloušťce 2-3 cm. Ze středního makrela obvykle dostanete 6-7 kusů. Vezměte misku, které mohou být použity v mikrovlnné troubě, nalijeme do předem nakrájené na malé kousky česneku, suchý zázvor a citron s kůrou (také by měly být sníženy). V návaznosti nalít slunečnicového oleje a sojovou omáčku v misce.
Smíchejte marinádu, a pak položil kousky ryb. Opět všechny zamíchejte a nechte vyluhovat po dobu 5 minut. Maso je velmi něžný v makrely, krátká doba, je víc než dost. Dát talíř ryb v mikrovlnné troubě a pokrytí na vrcholu navzájem desky. Nastavte topný výkon 800 W a umožnit troubě po dobu 8 minut. Drží-li se po dobu 4 minut, proces, ať pára z pece musí být zastavena, a pak jej znovu spustit.
Když mikrovlnná informovat o pípnutí vaření dokončení by měly mít makrela během několika minut. Po této misky mohou být odstraněny z mikrovlnné trouby a sloužit. Výsledkem je vynikající a uspokojující jídlo, které mohou nakrmit rodinu po náročném dni.
Pokračující téma jak se dělá uzenou slaninou přímo v bytě: na vaření instrukce a nejen to.
(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
Zdroj: https://novate.ru/blogs/180419/50129/