(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
K dnešnímu dni, cena hovězího a vepřového masa je tak vysoká, že mnoho z nich se v zásadě spokojit s kuřecím masem. A když se neobtěžuje tradičně smažené nebo vařené, pak si můžete vyzkoušet jednoduché, ale chutné jídlo, recept z nichž prezentujeme níže.
Dnes bude hlavní složkou kuře. Někteří preferují to na nízkokalorické, jiné naopak, „bílé“ maso vypadá docela šťavnaté. Rozhodli jsme se potěšit a tak, a další.
Složení:
· Kuře - 1 kg;
· Brambory - 5 ks;
· Rajčata - 3 ks;
· Mléčné - 200 ml;
· Cibule - 2 ks;
· 2 vejce;
· Sýr - 200 g;
· Smetana - 3 lžíce. l.
· 3 stroužky česneku;
· Slunečnicový olej - 2 polévkové lžíce. l.
· Fólie na pečení;
· Sůl, pepř a bylinky podle chuti.
1. Filety by měly být nakrájíme na malé kousky. Po tom, naplňte ji mlékem a dát 1 hodinu do chladničky. To umožní, aby marináda zaoblení měkké a šťavnaté.
2. Fólie se musí být složen v několika vrstvách a učinit z ní formy s deskami. Uvnitř namažte je olejem a přenést na plech.
3. Brambory čisté a nakrájíme na plátky. Položte je na dně formy, přidáme sůl a pepř.
4. Pak to samé s cibulí.
5. Kladen na horní části prsu, které by měly přidat sůl a pepř.
6. Metla vejce se zakysanou smetanou a nalít výsledná směs prsu.
7. Další vrstva: kostičky rajčat na plátky a jejich pritrusite prolisovaný česnek a strouhaný sýr.
8. Trouba ohřeje na 180 stupňů. Miska musí pečeme 40 minut.
Neméně zábavný a jednoduchý recept určitě osloví mnohé - Jak vyrobit chutné občerstvení na pivo z taveného sýra a ještě pár ingrediencí.
(!)Přihlásit se k našim kanálu v Zen >>TIPY PRO ŽIVOT| NOVATE.RU<
Zdroj: https://novate.ru/blogs/180518/46129/