Dnes mnozí majitelé soukromých domů se může pochlubit sauna na místě. Dostupnost návštěvě sauny je nejen příjemné, ale také prostředkem k řešení různých problémů, včetně nemocí těla.
Ale všechno tady není tak jednoduché, jak to je někdy popisována příznivce lázeňských procedur.
Zvýšených teplotách a lázně
Normální teplota člověk je jako u teplokrevného tvora umožňuje existovat a fungovat s maximální efektivitou. Nicméně existují situace, kdy je tato volba náhle nebo postupně zvyšovala a dosáhla kritické úrovně. Nejčastěji se vyskytuje v různých chorob a zánětlivých stavů.
V každodenním životě, říkají, že tělo bojuje s infekčními nebo zánětlivé procesy, zvýšením teploty na choroboplodných zárodků a virů jsou zabiti tím. Ve skutečnosti procento mikroorganismů, které ve skutečnosti ztrácejí životaschopnost, pokud přijatelný pro osobu ve malý. Zvýšení teploty vyvolává zvláštní látky, které jsou syntetizované orgány pod vlivem toxických proteiny uvolňované mikroby.
Bath je dlouholetým lidový lék očistit tělo nežádoucích látek. Mylně domnívat, že to přinese viry a odpadků a bakterie, někteří lidé jdou do lázně, dušená... A pak zavolat sanitku. Podmínky v sauně mohou být nebezpečné pro oslabené lidské infekce. Koneckonců, jak se teplota zvyšuje krevní zahušťuje, člověk se stává letargický a apatická, zvyšuje zátěž na srdce. Přehřátím ve vaně může vyvolat prudké zhoršení stavu. Tady příliš blízko k okamžité hospitalizaci.
Kvalifikovaný zdravotnický personál navrhuje jinak: když sloupec teploměr rtuť prochází značkou s číslem 37, člověk potřebuje účinné chlazení. Potřeba přesměrování přebytečného tepla je důležité zejména v kritické hodnoty nad 39 stupňů. Ve vaně, je tělo, naopak, podstoupí další přehřátí.
Páře nebo ne
Stav, kdy může koupel opravdu pomoct - v předvečer nárůstu teploty. Většina lidí má pocit, jako malátnost, těžkou hlavou, zimnice, bolesti v krku, bolesti svalů. To bylo pak návštěva parní lázně a opravdu můžeme doporučit.
Ale také zapojit se tento postup není nutný. Optimální by neměla být příliš dlouhá návštěvě lázeň s mírným konstantní teplotě a vysoké vlhkosti. V tomto procesu byste měli použít dostatek teplé nápoje, jako je čaj s malinami, rybíz, citron. Z bazénu a skákání na sněhu je lepší zdržet se hlasování. Po koupeli a jak dobrý úkryt by měl spát.
Ráno po tomto postupu se může dobře cítit svěží a odpočatí, bez známek onemocnění.
Řekněte nám, ať už jsou v páře při teplotě a jak se cítí po tom?