Bath - místo, kde člověk nálezy relaxace a klidu, očistit své tělo škodlivých toxinů. Ale ve stejné době, na buněčné úrovni, pokud jde o člověka v parní lázeň, hodně stresu. Odstraňte jej pomoci různé nápoje, které budeme diskutovat v tomto článku.
Již dlouhou dobu věřil, že nejužitečnější v lázni je bylinný čaj nápoj v kombinaci s medem. Nicméně, na rozdíl od toho, existuje mnoho dalších nápojů. Patří mezi ně:
1. Kvas.
2. Čerstvý džus.
3. Infuze a odvary z bylin.
4. Vody obsahující minerální složky.
Relativně čaj, to by měly být použity v souladu s pravidly - ne příliš horko, ale ne zima. Pít po malých doušcích, jeden šálek 10-15 minut.
Je žádoucí používat čaj s přídavkem ovoce, jahody a někdy. Máte-li speciální bylinkový čaj a exotické doplňky lze konzumovat zelený čaj s citronem. Tento nápoj bude mít příznivý vliv na gastrointestinální trakt a prokrvení systém.
Stejně jako užitečný nápoj, můžete použít celou řadu šťávy mrkev, jablka, dýně, černého rybízu, pomeranče a mnoho dalších darů přírody. Šťáva z těchto plodů pomáhají tělu omlazení a tón nahoru imunity.
Chcete-li připravit vývar provádí léčivé vlastnosti jejich potřeby musí být řádně připravena. Při vaření doma, je nejlepším řešením by bylo držet se tradičních receptur, které byly zkontrolovány podle některého z tisíců lidí. Bujóny obsahují velké množství vitamínů, které přispějí ke zlepšení zdraví a chránit se před nachlazením.
Tradiční nápoje lze také přičítat kvass. Tento produkt obsahuje ve své struktuře velké množství vitamínu A, C a PP, které aktivují vnitřní síly organismu. Ty by neměly být zakoupeny z kvasu lahví tovární - tento nápoj obsahuje značné množství konzervačních látek a stabilizátorů. Nejjistější řešením je připravit vlastní Kvas, založený na chleba nebo ovoce.
V může být použita jako užitečný nápoj minerálkaAle je důležité, aby bylo bez plynu. To je způsobeno tím, že plynové bubliny nepříznivý vliv na kardiovaskulární systém.
Všechny tyto nápoje jsou nejlepší způsob, jak obnovit vodní bilance sůlBěhem intenzivního výběr tekutiny z lidského těla.
Ostatní kanály článku:
7 nedotknutelné poučky v lázni
Lázeň pro klouby - výhod a škod?
Užitečné informace? Nezapomeňte se líbí a odběru "Bath - od A do Z"!