Masírujte vlasovou pokožku efektivní způsob, jak se zbavit bolesti hlavy, stejně jako posílení vlasové kořínky.
Self-masáž hlavy ve vaně
Masírování oblasti hlavy, čelo a spánky, budete stimulovat krevní oběh, stejně jako práce na nervy hlavy. Hladké a snadno pohyby jsou uklidňující přírodu, pamatujte, že hladila dítě před ulehnutím do postele a usnul, a uklidnil mnohem rychleji. Ale masáž ovlivňuje nejen vnitřní stav, ale i na vlasy a kůži, masírovat hlavu, budete dále stimulovat růst vlasů a zlepšuje prokrvení vlasových kořínků.
- V první řadě jít do sauny, parní kůži a vlasy, což výrazně zvýšit účinek masáže, trávit koupání postup a vrátit se domů, dát pauzu, když vlasy sucho, Můžete spustit vlastní masáž.
- start s osvětlením hladí vlasy ve směru jejich růstuSpusťte posun od kořínků, takže si také vyčistit vlasy ze zbytků nadržený váhy. Po 10-15 minutách Masáž vlasy přistoupit k tření a hnětení hlavy, nezapomeňte hladit po vlasech. Nezapomeňte si masírovat spánky a čelo.
- trávit masírujte 3-4 krát za měsíc a všimněte si, že ztráta vlasů se snížil v průběhu času a bolesti hlavy nejsou tak silné. Společně s hlavou, je také důležité, hníst a masírovat krk.
Užitečné článek? Like a přihlásit k odběru našeho kanálu, každý den máme nové články z vany a zdraví.
zdroj - Stroyday.ru