Každý dospělý alespoň jednou byli v sauně, parní lázni nebo hammam. Tato místa se staly skutečným kultem: zde nejen čisté, ale také komunikovat, řešit pracovní úkoly a spokojen s celou stranou pro vyznavače adrenalinových sportů.
Ale ne každý ví, jak se chovat ve vaně, která nosí a zda k návštěvě parní lázeň je užitečný. Snažte se pochopit hlavní otázky.
Místnost je odlišný od sauny?
Pro slovanské tradice známých lázní: oni dávné považován za nejčistší místo v domě, a rolníci, na rozdíl od majitelů domů, velká pozornost byla věnována hygienických návyků. Sauna se objevila poměrně nedávno vstoupil do naší kultury z Finska.
Hlavní rozdíl - je to indikátory teploty a vlhkosti:
- Teplota lázně je 70 - 110 stupňů, a vlhkost - 100%.
- Teplota sauna pohybuje v rozmezí od 80 do 160 stupňů, ale vlhkost není tak vysoká, pouze 5 až 15%.
Mohlo by se zdát, proč sauna užitečná? Koneckonců, je teplota zahřívání přes střechu? Skutečnost, že vysoká vlhkost vzduchu v „kombinované“ s dostatečnou teplotu je kontraindikován u osob se srdečními problémy. Pokud máte pocit, špatně ve vaně, okamžitě opustit místnost. V sauně, ti samí lidé mohou strávit hodiny bez pocitu nepohodlí.
Turkish hammam - luxusní sultána
Turecký Hammam získává popularitu ve velkých městech. Zde lidé přijít do diskuse, jak tomu bylo v Osmanské říši. Teplota je jen 40 - 50 stupňů, Ale vlhkost vzduchu je často - vše 100%.
Jak se chovat ve vaně a co na sebe?
První věc, kterou byste měli mít na paměti, - připravit parní lázeň měla pouze znalý člověk. Byl to on, kdo ví, jak dosáhnout optimální teplotu, připravit vývar, řídí proces.
Typicky, lázeň je bez oblečení. Předpokládá se, že jediný způsob, jak člověk může mýt dobře. Ale pokud se necítíte dobře, přináší širokou osušku, které lze snadno otočit.
Nenosí plavky, protože Mohou způsobit nevolnost a způsobují alergie. Při vysokých teplotách se materiál taví samozřejmostí.
Neváhejte se zeptat na oblékání: vaši přátelé jsou určitě poradí. Pamatovat břidlice: hygiena je prvořadá.
Takhle? Nezapomeňte se líbí a přihlásit!